Ko tetahi akoranga ka ako wawe mai nga makawe ko te pupuri tika i o ratou kutikuti makawe. Ko nga tikanga pupuri tika he mea nui ki nga makawe makawe.
Kotahi: Ma tenei e whakarite pū nui ake me te tika i roto i te mahinga tapahi.
rua, ka whakaitihia te taumaha i runga i nga ringa me nga ringaringa, e mate ai nga nekehanga tukurua penei i te carpal tunnel syndrome.
Kia mahara ko nga kutikuti kutikuti makawe ka ngawari te ahua, engari ka kaha haere i muri i te tapahi o nga makawe mo nga haora e pau ana.
Ko nga makawe i roto i te whare makawe e whakamahi ana i te tino ergonomic ka mau kei te mau kutikuti makawe i roto i te taiao ngaio.
E rua nga huarahi hei pupuri i o kutikuti. Ahakoa ko etahi e hiahia ana kia kotahi te ringa, e taunaki ana ahau kia rua mo nga mahi rereke, me nga tikanga tapahi ranei. Ma tenei ka pai ake ai te whakahaere i etahi tikanga, me te whakaiti i te tuponotanga o nga whara nekehanga tukurua.
Anei nga waahanga hopu pai mo te kutikuti kutikuti. Ka tohaina e maatau etahi korero mo te whakamahinga pai mo raatau.
Tuhinga o mua
I mua i to tatou neke atu ki nga kapo, me maarama ake tatou ki nga mahi kutikuti hipi. Ok, akene kaore i te uaua ki te tohu i nga waahanga o te kutikuti kutikuti. E rua nga matatahi e hono ana i te puku ki te tutaki, ki te piro, ki nga rua matimati ranei kei te hapai mutunga.
Ko te waahanga iti e puta mai ana i nga matihao iti o nga kutikuti kutikuti makawe ka kiia ko te tang. Ka mau tika ana, ka mohiotia tenei waahanga ko te tang. Ko tana kaupapa he whakarato pumau mo nga kutikuti kutikuti. Ma tera e tutaki ki waenganui e ahei ai nga kutikuti 'ki te tuwhera me te kati. E mohiotia ana ko te tohu kaurori.
Kia anga atu ano ki nga pupuri.
Te Riwhi i te kutikuti tawhito / Hauauru
Ko te pupuri o te Hauauru te mea rongonui me ara ergonomic ki te pupuri i o kutikuti. Koina hoki te tikanga i whakaakona ki te nuinga o tatou. He rite tenei hopu ki tera e mau ana i nga momo kutikuti kutikuti. Heoi, tera ano etahi o nga awangawanga nui.
Ko te pupuri o te hauauru me whakauru te koromatua ki tetahi o nga rua matihao-rua. Ka whakauruhia te maihao mowhiti ki te mea iti, me te taapiri kua honoa. Ko te taupū me nga maihao waenganui ka tuu ki te ringa o te kutikuti, i mua noa atu i muri o nga matatahi.
Opaniraa
He maama ki te pupuri tika i nga kutikuti mena i kowhiria e koe te rahi e tika ana mo to ringa, koromatua, me ou maihao. Kaore koe e ahei ki te hopu tika i nga kutikuti mena he nui rawa nga kohao mo to koromatua, mowhiti ranei.
Ma tenei ka taea e koe te maka i nga kutikuti ka mate pea koe. Kia iti rawa. Ma tenei ka uaua ki te whakauru i to koromatua me o maihao ki roto i nga rua. Ka raru pea o ringaringa, ka piki ake te whara, ka whakaiti i te kounga o nga mahi e mahia ana e koe.
Me tiki e koe te kutikuti kutikuti pai rawa atu. Kia pai ake ai to kutikuti, kia maama ake ai te whakamahi, ka taea e koe te hoko wehe i nga whakauru whakakapi ranei i nga mea i puta mai i te kutikuti.
Ka oti i a koe te whakatau i te rahi o au kutikuti, ka taea e koe te pupuri i te kutikuti.
Ko te huarahi pai ki te pupuri i taku kutikuti tapahi makawe ngaio ko te tuatahi ki te mohio ki nga kutikuti i mua i to pupuri atu ki o ringa. Koinei te wa pai ki te aro ki etahi atu waahanga o to kutikuti kutikuti.
Hei tauira, ko te tohu kaurori te poutokomanawa e honohono ai nga matatahi e rua. Ko nga kohao o te maihao e whai ana i te tohu kaurori me te tang. Ma tenei waahanga ka ahei koe ki te okioki i to maihao mawhero i muri i te whakauru tika o ou maihao.
He maama ake te tapahi makawe. Ka pai ana, ka taea e koe te whakauru i to koromatua ki tetahi o nga rua matihao-rua. Ana, whakatakotoria to matihao mowhiti ki te kohao iti ake. Ahakoa he raru i te tuatahi, ka waia noa koe ki te nekehanga, ana kaore i te uaua, i te waatea ranei ki te peera. Muri iho, ko nga maihao e toe ana (taupū me te maihao waenga) ka whakatakotoria / okioki ki runga i te ringa o muri o te kutikuti. Kei mua tenei i te poka mo te maihao mowhiti me muri o nga matatahi. Ka mutu katoa nga maihao me te koromatua, he pai ki te tiimata te tapahi makawe.
Comments
-
I muri i te panui i tenei tuhinga mo te pupuri kutikuti makawe, e whakaaro ana ahau e hia nga taangata e tapahi ana i nga makawe e mohio ana he aha i mau ai te kutikuti makawe. Ko etahi e mohio ana kei te mahi engari kei te whakaaro ahau me pehea te maha o nga taangata e neke atu ana te iti ranei. Kaore au i te korero mo nga mea e haehae ana i nga makawe engari hei ki, ko nga tangata e tapahi makawe ana i te kaainga. LOL.
-
Ko tenei taangata kei te pikitia nei te ahua kino ona whakaaro me era kutikuti makawe. Ko te mohio me pehea te pupuri i nga kutikuti he mea nui a e mohio ana ahau he kaha pea mo te mate kauhanga carpal mena kaore e tika ana to mahi. Mena ka tapahia e koe nga makawe kia wehe, ka pai ke koe ki te pupuri i te kutikuti.
pou rangitaki
-
, na te Kaituhi Taitara tuhinga
-
, na te Kaituhi Taitara tuhinga
-
, na te Kaituhi Taitara tuhinga